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여름휴가 국내 여행지 추천, 목포, 나혼자산다 최근 예능 프로그램 나혼자산다에서도 방영된 목포가 최근 핫한 장소가 되었습니다. 여름휴가로도 계획중이신분들이 있을 것 같아, 여행 코스 선정에 조금이라도 도움이 되고자 정보 제공해드립니다. 올 여름 즐거운 여름휴가 보내시길 바랍니다. 아래 코스는 실제로 제가 다음달에 다녀올 코스입니다. 이 코스가 정답은 아니지만 참고해주시면 좋을 것 같습니다 여행 코스(2박 3일 기준) 1일차 목포역 -> 점심 서울분식 -> 씨엘비베이커리 -> 목포 더하루모텔 -> 스카이워크(일몰) -> 비치갤러리 2일차 갓바위 -> 아점 갓바위국밥 -> 목포 케이블카 북항승강장 -> 숙소 -> 저녁 남경회관 -> 평화광장 일몰,야경 3일차 장수옥설렁탕 -> 카페 -> 목포역 씨엘비 베이커리 주소 : 전라남도 목포시 영산로75번길 14.. 2023. 7. 24.
2024학년도 대학수학능력시험 9월 모의평가 일정 2023년 9월 모의고사가 이제 한달 남짓 남았습니다. 열심히 준비하고 있을 수험생 여러분들을 위해 2024학년도 대학수학능력시험 9월 모의평가 일정의 시험 시간 등에 대해 정보를 제공해드리려고합니다. 시험일정부터 유의사항까지의 내용을 정리했으니, 참고하시고 좋은 결과 얻으시길 바라겠습니다! 시험일시 / 장소 : 2023. 9. 6 (목) / 아래 표 참조 대상 시험 장소 졸업 예정자 재학 중인 고등학교 졸업자 출신 고등학교 또는 학원 검정고시합격자(2023년도 제2회 시험 접수자 포함) 등 출신 고등학교가 없는 수험생 주소지 관할 시험지구 교육청 또는 학원 ※응시 가능한 학원 현황은 한국교육과정평가원 대학수학능력시험 홈페이지(http://www.suneung.re.kr)공지사항에 게시함. 시험시간 및 .. 2023. 7. 23.
말라리아 모기의 주요 증상, 감염 과정, 우리나라 위험 지역 올해 모기의 하루 평균 수가 전년 동기간 대비 약 2배 이상 증가함에 따라 야간 외출 시 긴소매·긴 바지 착용과 모기 기피제 등 예방법 실천이 중요해졌습니다. 말라리아모기의 주요 증상 및 감염과정, 우리나라 내 해당되는 위험지역을 확인해 보도록 하겠습니다. 말라리아의 주요 증상 ㆍ주요 증상 : 오한, 고열, 발한 등 - 48시간 주기로 반복 - 초기 증상 : 권태감 및 발열증상이 수일간 지속되며 두통이나 구토, 설사 등을 동반 ㆍ 개인에게만 영향을 미치는 것이 아니라 지역 사회, 의료 시스템에도 치명적인 영향을 줄 수 있다. ㆍ말라리아 의심증상이 발생하는 경우, 즉시 보건소 및 의료기관을 방문하여 진단 및 치료를 받으시면 됩니다. - 적절한 치료를 받지 않으면 재발할 수 있으므로, 의사의 처방에 따라 용.. 2023. 7. 16.
A형 독감, 재 유행 감염 주의! A형(H3N2) 독감이 재유행이다. 6월 28일 정부 부처에 따르면 지난해 9월 16일 발령된 '독감 유행 주의보'는 올 상반기까지 9개월 넘게 유지되고 있다. 올해 독감 등 감염병 유행은 10대 초·중·고교생이 주도한다. 질병관리청에 따르면 7~18세 독감 의심 환자는 11주차(3월 12~18일) 이후 전 연령대에서 가장 높은 수치를 기록하고 있다. 개학과 맞물려 학생 간 감염이 일어나고, 부모 등 성인과 지역사회로 번지는 양상을 띤다. 독감 유행을 잡기 위해 관리해야 할 '고위험군'이 학생이라는 의미다 독감은 인플루엔자바이러스에 의해 발생하며 일반감기와 비교해 몸살, 근육통 등을 동반하고 잠복기는 평균 2일에 이르며, 심한 경우 중이염, 폐렴 등 합병증에 따라 입원이 필요하거나 사망까지 이를 수 있어.. 2023. 7. 16.
노년의 건강 증진 및 사회적 촉진, 정신 건강, 환경 조성 방법 세월이 지남에 따라, 노화는 모든 사람의 삶에 영향을 미치는 자연스러운 과정입니다. 노화와 함께, 사려 깊은 관심과 보살핌이 필요한 독특한 도전과 우려가 뒤따릅니다. 신체적 건강을 증진 및 사회적 연결의 촉진, 정신 건강과 인지적 웰빙에 대한 대처방법, 안전하고 지원적인 환경조성을 통해 고령화와 노인 돌봄의 다양한 측면을 살펴보고, 황금기의 여정을 한층 더 높일 수 있는 통찰력과 실천적인 팁을 제공할 예정입니다. 신체적 안녕을 유지하는 것부터 정신적 건강을 기르는 것까지, 우아하게 노화의 세계를 탐구하고 그에 따른 기쁨을 품어 봅시다. 신체적 건강 증진 및 사회적 연결의 촉진 규칙적인 신체 활동은 힘, 유연성, 그리고 심혈관 건강을 유지하는 데 중요합니다. 걷기, 수영 또는 요가와 같은 활동은 개인의 능.. 2023. 6. 11.
열사병의 원인, 증상 및 예방법 일사병 또는 고열이라고도 알려진 열사병은 높은 온도에 장기간 노출되거나 격렬한 신체 활동으로 인해 몸이 과열될 때 발생하는 심각한 상태입니다. 즉각적인 치료가 필요한 응급 상황입니다. 더위나 격렬한 체력 소모 시 안전하게 지내실 수 있도록 열사병의 원인과 증상에 대해 알아보고, 이를 대처하기 위한 예방법 등을 자세히 알아보겠습니다. 원인 고온 적절한 수분 공급이나 냉각 조치 없이 극심한 열에 노출되면 열사병에 걸릴 수 있습니다. 이는 더운 기후, 폭염 기간 동안 또는 허용 가능한 환기가 없는 밀폐된 공간에서 수행할 수 있습니다. 강력한 신체적 노력 더운 조건에서 격렬한 운동이나 육체적 노동에 참여하는 것은 체온을 조절하는 신체의 능력을 긴장시킬 수 있고, 열사병의 위협을 더합니다. 제습 시 땀을 흘리는 .. 2023. 6. 4.

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